การนั่งสมาธิเป็นสิ่งที่คนไทยรู้จักกันดี ตามหลักคำสอนของพระพุทธศาสนาได้กล่าวไว้ว่าการทำสมาธิจะช่วยให้จิตใจสงบและบรรลุนิพพานได้ ทำให้หลายคนรู้สึกว่าการทำสมาธิหรือการนั่งสมาธิเป็นเรื่องที่ไกลตัว แต่ในความเป็นจริงแล้ว การทำสมาธิมีประโยชน์มากกว่าที่คิด วันนี้เรามีวิธีการทำสมาธิและประโยชน์ที่ได้มาแนะนำกัน เป็นอย่างไรนั้น ไปดูกันเลย
ปัญหาของครอบครัวเกิดขึ้นได้จากหลายๆ สาเหตุ แต่ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเล็กน้อยหรือยิ่งใหญ่ก็ควรได้รับการแก้ไขเพราะถ้าหากปล่อยไว้จะยิ่งมีแต่ทำให้ครอบครัวแย่ลง ความขัดแย้งในครอบครัวไม่ว่าจะเป็นทางด้านการเงิน การนอกใจ รวมถึงความคิดไม่ตรงกัน ปัญหาเหล่านี้ล้วนแต่จะเป็นสาเหตุทำให้ครอบครัวแตกแยกเกิดการหย่าร้างได้ ซึ่งจะรับมือปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไรเพื่อที่จะทำให้ครอบครัวกลับมามีความสุขเหมือนเดิม วันนี้เรามีแนวทางมาแนะนำกันด้วย แต่ก่อนอื่นไปดูกันเลยว่ามีปัญหาอะไรบ้างที่พบบ่อยที่สุด